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	<title>cuidados en casa archivos | Rosana Calvo</title>
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		<title>Problemas capilares por estrés: salud mental y física, agarrando el timón en tempestad</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rosana Calvo]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2020 15:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[caída cabello]]></category>
		<category><![CDATA[cuidados en casa]]></category>
		<category><![CDATA[RC Haircare Salon]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Estos días&#8230; de incertidumbre comentan, subidos en otra ola o ¿dentro de ella?, la verdad es que las aguas no se calmaron en ningún momento y todos nos sentimos en un bote de salvamento en medio de una tormenta. Poco que decir&#8230; (o mucho, mucho que decir pero, pero aquí no). Cuando nos enfrentamos a &#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://rosanacalvo.com/2020/11/04/salud-mental-y-fisica-agarrando-el-timon-en-tempestad/">Problemas capilares por estrés: salud mental y física, agarrando el timón en tempestad</a> se publicó primero en <a href="https://rosanacalvo.com">Rosana Calvo</a>.</p>
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									<p>Estos días&#8230; de incertidumbre comentan, esperando otra ola o ¿dentro de ella?, la verdad es que las aguas no se calmaron en ningún momento y todos nos sentimos en un bote de salvamento en medio de una tormenta. Poco que decir&#8230; (o mucho, pero aquí no).</p>
<p>Cuando nos enfrentamos a las emociones, podemos hacer dos cosas: <strong>las evitamos o dejamos que nos abrumen.</strong> Mantener un justo equilibrio sería lo ideal, pero qué fácil es decirlo. Mucho menos hacerlo.</p>								</div>
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		<title>TELETRABAJANDO Y CUIDANDO MI CABELLO, YA NO HAY EXCUSAS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rosana Calvo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2020 19:34:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[calidad cabello]]></category>
		<category><![CDATA[cuidados en casa]]></category>
		<category><![CDATA[RC Haircare Salon]]></category>
		<category><![CDATA[salud capilar]]></category>
		<category><![CDATA[teletrabajo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cuantas veces hemos dicho que nos falta tiempo para cuidarnos. «No puedo darme ni una mascarilla en el pelo», «¡Uff, crema en el cuerpo!», «¿Tratamiento en el cuero cabelludo? ¿15 minutos más?». No me da tiempo, tengo que ir peinada al trabajo, me lavo la cabeza dos veces por semana y ¡gracias!&#8230; Sí, estamos de &#8230;</p>
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									<p>Cuantas veces hemos dicho que <strong>nos falta tiempo para cuidarnos.</strong><em> «No puedo darme ni una mascarilla en el pelo»</em>, <em>«¡Uff, crema en el cuerpo!»</em>,<em> «¿Tratamiento en el cuero cabelludo? ¿15 minutos más?»</em>. No me da tiempo, tengo que ir peinada al trabajo, me lavo la cabeza dos veces por semana y ¡gracias!&#8230;</p>
<p>Sí. Estamos de acuerdo: hay que hacer encaje de bolillos para llegar a todo y el día tiene veinticuatro horas (yo firmo por que tuviese tres más) pero hemos de adaptar un <strong>pequeño hábito de cuidado capilar para conservar nuestro cabello saludable y bonito.</strong></p>								</div>
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