Alimentación limpia, variada y baja en toxinas. Deporte e ingesta de agua. Descanso. Solo se trata de que los “filtros orgánicos”, riñones, hígado, intestino, vejiga y la menstruación en el caso de las niñas, no se bloqueen en exceso y trabajen con normalidad. Contando que hay un exceso de trabajo hormonal por el que hay que pasar naturalmente.
Cuando una madre me hace la consulta, después de realizar un dermograma y observar la piel del chico/a siempre como primera medida nos gusta realizar un training de lavado de cabeza. En la gran mayoría hay un déficit de higiene por no conocer cual es la mejor forma de hacerlo y es fundamental.
Solo hace falta explicarles que, igual que el dentista les realiza una higiene bucal y les da unas pautas de higiene para su día a día, nosotras haremos lo mismo con su cabello. Lo aprenden rapidísimo y como los resultados son desde el primer lavado crean su hábito y se ven el pelo bonito, pero sobretodo sano.
Con toda seguridad cuando les damos un poco de información y les enseñamos a hacerlo bien y con un buen producto específico, el éxito y el control del cabello esta asegurado por mucho tiempo.